Amizade. Relação humana que envolve afeição e lealdade, além do conhecimento mútuo. Conhecemos você. Trabalhamos diariamente para que sua saúde, corpo e qualidade de vida melhorem na mesma proporção que a sua satisfação com o nosso trabalho. É assim que mostramos o quanto gostamos de você.
A HIT Personal é uma equipe multidisciplinar, formada por seis educadores físicos, graduados e especializados, um nutricionista, especializado em nutrição esportiva e um fisioterapeuta, especializado em osteopatia. Desta forma, a HIT Personal consegue tornar um trabalho que já era diferenciado, ainda mais singular.
Conosco, você encontra tudo o que precisa para atingir seus objetivos num único lugar.
A HIT Personal utiliza uma metodologia de trabalho onde a ergonomia tomada como o ponto chave para a obtenção do seucesso. Aqui, nós economizamos o que você menos tem, TEMPO.
Sempre indo em busca dos seus limites, vivendo em alta intensidade, nós trabalhamos para atingir seus objetivos, sejam eles quais forem.
"Fica evidente que os paradigmas vigentes no campo do treinamento físico estão cada vez mais sendo questionados, e que suas “inexoráveis verdades” não devem ser um empecilho àqueles que buscam soluções para os mais variados problemas nessa área. Parece que no treinamento de força, apesar do número crescente de pesquisas sérias, estes paradigmas persistem em manifestar-se. Nos falta então perguntarmos, sempre, se as informações que nos chegam, por mais criteriosas que pareçam, são a expressão de uma ciência séria, e não puro cientificismo, com o atributo que talvez melhor defina a verdadeira ciência, a imparcialidade em prol da verdade, seja ela qual for. "(MELONI, Victor, 2006)
Benefícios do Treino de Força
ResponderExcluir- Diminuição Da Gordura Corporal (BRYNER et al, 1999);
- Diminuição Do LDL e Colesterol Total / -Aumento Do HLDL (CAUZA et al, 2005);
- Melhoras Significativas No Controle -Glicêmico, Diminuição Do Uso De Medicamentos, - Diminuição Da Pressão Arterial Sistólica (CASTANEDA -et al, 2002);
- Aumento Da Densidade Mineral Osséa (FIATARONE et al, 1990).
- Melhora do sistema imunológico (MARY et al, 2002)
- Melhora na qualidade de vida (SEGAL et al, 2009)
- Aumento do auto-estima (COURNEYA et al, 2007)
E agora? Vai continuar aí parado? Deixe a HIT Personal Trainers lhe contagiar...
Putz não posso deixar de comentar, até por que conheço vocês a um certo tempo e posso dizer que vocês são os caras!!!! Além de serem profissionais de primeira um grande abraço a todos e sucesso.
ResponderExcluirCarlão.